コミュ症だから人間関係が苦痛…でも働かないとまずい…あまり人と関わらないで済むバイトがしたいんだけど、そんなバイトあるかな？
このような悩みは意外と少なくないと思います。
人とのコミュニケーションが苦手な方、「陰キャ」とか「人見知り」という方の場合、普通のバイトをしようと思っても心理的なハードルが立ちはだかるものです。
コミュ症は結構根深いもので、そう簡単に克服できるものではありませんのでかなり辛いですよね。
そのため、コミュ症の方は無理に克服しようとせずに適職を選ぶことと、できるだけ面接無しで就業できるものを選ぶことがポイントです。
本記事では、40個以上のアルバイトを経験してきた僕がコミュ症の方でも精神的に楽に働ける仕事を10個紹介します。
本記事の内容
- コミュ症におすすめのお仕事10選
- どれを選んだらいいかわからない場合の対処法
コミュ症におすすめのアルバイト１０選
データ入力（オフィスワーク）
オフイスワークの定番、データ入力の仕事はコミュ症な方にとっては超おすすめです。
仕事中はひたすらパソコンに向かいカチャカチャと文字や数字をひたすら入力していくので、人との会話は極わずかで済みます。
会話は仕事でわからないことがあった時や、業務報告の時などに職場のリーダーと軽くお話する時くらいです。
データ入力案件に強い派遣会社に登録するとより条件の良い案件を見つけやすくなります。
データ入力（オフィスワーク版）については以下の記事で詳しく解説しております。
倉庫バイト（ピッキング）
倉庫のピッキング作業は倉庫内を回って決められた商品を集めてくる仕事です。作業中は、黙々と業務にあたれるので人との会話はごくわずかで済みます。
倉庫の直雇用のアルバイトに応募しても良いですが、派遣会社に登録して応募するのが、一番手っ取り早く職にありつけます！
登録制の派遣会社の中には面接がない（スマホからの登録のみで完結する）ところもあり、面接があったとしても簡単なヒアリングをするだけでなので気楽に応募できます。
倉庫作業の案件は年中いつでも仕事があるのが特徴です！年末年始、ゴールデンウイーク、お盆など時期は繁忙期ということもあり、時給が跳ね上がる傾向があります。
交通量調査
交通量調査は一人で黙々と車やバイクなどの数をカウンターでカチカチと押していき、一定時間ごとに集計するといった単純作業です。
仕事中は基本的に一人で、人との会話は発生せずかなり気楽なのが特徴！仕事も簡単で、完全初心者でも30分もしないうちに慣れます。
給料は仕事が終わったらその場で現金でくれる（例外があるかもしれませんのであしからず）ことが主なので金欠時には大変助かりますね！
難点を挙げるとすれば、寒暖が極端な天候時は過酷という点。簡単に言えば、夏は暑いし、冬は寒いです。仕事中はずっと座りっぱなしなので、真冬の時にはかなり着込まないと凍えてしまいます。
僕も真冬時にやったことありますが、5枚は着込んで耐えしのぎました（笑）
現場にもよると思いますが、この仕事は長丁場（12時間や24時間）になりますので、割と忍耐力も必要です。
フードデリバリー(業務委託)
Uber Eats、menu、出前館、Woltなどで有名な「フードデリバリー」
街に出向けば自転車・バイク配達員を見かけない日は無いというくらいすっかり定番となりましたね！僕も好きな時に気楽に働けるフードデリバリーにはかなりお世話になっております。
メリットはなんと言っても「自由度が高い」ということ！自分の好きな時に仕事を開始でき、好きな時に終了できるところが最大の利点と言えるでしょう。休憩や休日なども自由に自分で決められるのです。
難点を言えば、春と秋、涼しかったりぽかぽかと暖かかったりする時期は閑散期となり、稼ぎにくくなることです。逆に暑い日、寒い日、悪天候の時には需給のバランスが崩壊してかなり稼ぎやすくなります。
僕は自転車配達員なんですが、平均時給1,200円～1,500円、悪天候の時は時給2,000円～3,000円以上になることもあります。バイク配達員だと依頼数が上がるのでもっと稼げますよ！
特に稼ぎたいのであれば、悪天候の時には積極的に出るようにすると報酬が跳ね上がります。
データ入力（在宅）
データ入力の在宅バージョンは先ほど解説したオフィスワークとは異なり、完全在宅での仕事になります。
自分の部屋で黙々と作業ができますので、人との会話が苦手と言う方にはめちゃくちゃおすすめです。
仕事を得るにはクラウドソーシングなどを使って案件を取ってくる必要があるため、ある程度の営業力が要ります。
専門店なスキルを必要としない案件の場合は競争率が激化しますし、中には詐欺的な案件もありますので、悪質なクライアントを見抜く感覚も必要です。
良いクライアントを見つけ、定期的に仕事をいただけるようになると収入は安定はしますが、そうなるまで少々大変…っというのがネックです。
ライター（在宅）
WEBサイトなどの記事の執筆をする仕事で、完全在宅可能なのでコミュ症な方にとって打ってつけ！
1文字1円などの単価で文章を作成→納品→クライアントから文字数×単価の代金をいただくというスタイルが主流で、仕事を得るにはSNSやクラウドソージングからクライアントを探すのが王道です。
文章を書くのが好き！得意！という方にはぜひ挑戦してもらいたいのですが、中には悪質なクライアントも存在するため、見極め力が要ります。
参入障壁が低いためやりたがる人はかなりいますので、競争率が激化しやすい傾向にあります。そのため、特定分野の専門的な知識を多くつけるなどの差別化が必要になってくるでしょう。
専門的な知識があれば文字単価も高くなりますので、稼げる金額も上がります。
テープ起こし（在宅）
テープ起こしは、講演会やインタビューなどの音源（会話や話し言葉）をテキスト情報にしていく仕事です。
音源の長さはまちまちですが、30分くらい～長いものだと数時間に及ぶものまであります。
音源を聴きながら文字を打っていくため集中力が要りますし、のんびりやっていたらめちゃくちゃ時間がかかってしまうのが難点ですが、完全在宅でのパソコン作業なので気楽です。
タイピング速度や一人作業の集中力に自信があるならぜひ挑戦してみましょう！案件はクラウドソージングから探すのが王道です。
ミステリーショッパー
ミステリーショッパーは飲食店などに一般客として利用し、その時の体験をレポートにまとめて提出し報酬をいただくという面白い仕事です。
店舗の従業員の接客態度、料理の提供速度、お店の清潔度などをチェックして改善点を見つけ、サービスの向上に貢献できます。
一般客を装っているため、仕事で来ていることはお店の従業員からはわかりませんので、食事を楽しみながらお金をいただけるのでとても気楽です。
ただし、競争率が激しく、かつ常に仕事があるわけではないので安定はしません。あくまでもたまにやるお小遣い稼ぎくらいの感覚でやるのが賢明です。
ハンドメイド
ハンドメイドはフリマアプリやオークションサイトなどで自分の作品を売ってお金を稼ぐとても楽しい仕事です。
作るものはキーホルダー、スマホケース、ぬいぐるみなど多岐にわたりますが、何を作るかは完全に自分の自由です！
需要のあるものはやはり利用者の多いスマホケースですが、競合もかなりいますので、安定して稼ぐには技術力と他の販売者との差別化が重要になってきます。
売れなければせっかく作った作品も不良在庫となってしまいますから、より多くのお客さんにリピーターになってもらう施策を打つなどの工夫が功を奏すでしょう。
内職（在宅）
内職は一般企業などから品物をお預かりして、特定の作業をして報酬をいただく仕事です。
作業内容はシール貼り、袋詰め、ポケットティッシュのチラシ入れなどがあり、1個1円～数円などの単価が主です。
アクセサリー制作やミシン縫製などの案件もあり、こういったひと手間かかるものは一個当たり数十円～数百円と単価が上がります。
完全在宅でできるのがかなりの利点ではありますが、時給換算すると500円～800円（あくまでも目安）くらいなので、よほど外に出たくない！という方や外に出られない特別な事情がある方以外にはおすすめはできません。
また、絶えず仕事があるわけでもないので急に仕事の依頼が無くなることも往々にしてあるのがネックです。
どれを選んだらいいかわからない場合の対処法
コミュ症の方に向く仕事を紹介しましたが、「どれがいいんだろう？」っと悩まれる方も少なくないと思います。
そんな時の対処法についてお話します。
できるだけハードルが低いものを選ぶ
コミュ症の方が仕事なり、バイトなり始めるにはとにかくハードルの低さで選ぶと良いと思います。
なぜなら、ハードルが高いと尻込みしてしまい、行動ができなくなるからです。そうなると結局、仕事を開始できないで引きこもりやニートになってしまいかねません。
ハードルの低さとは、例えば面接無しや大量募集の求人などです。
- 面接無し：面接で落ちて自己嫌悪になる心配がないし、何を言おうか考える必要もない
- 大量募集：仕事にありつける可能性が上がる。全員が同じ位置からスタートするので安心感がある
求人を見る時は「面接無し」と「大量募集」の求人をぜひチェックしてみましょう！
自己分析で得意分野を見つける
今までの経験から自分の得意なことを分析してみるのも一つの方法です！
給与面も大事ですが、何より大事なのは「得意」で選ぶことです。その方がずっと長続きしやすいです。
文章を書くのが得意なら
- Webライター
- ブロガー
絵が得意なら
- SNSなどの似顔絵作成
- イラストレーター
体力に自信があるなら
- フードデリバリー
- Amazonフレックス
…など、選択肢は色々とあります。
上記の仕事は全て個人委託でできる仕事で人とのコミュニケーションも極力取らないで済みます。
コミュ症の方は感受性が強い方が多いので、できるだけ自分の裁量でできる仕事を選んだ方が得策ですよー！
とりあえずやってみることも大事
悩んだら「とりあえずやってみるか」という気持ちも時には大切です。
なぜなら「何が自分に向くんだろうか？」「これ自分にもできるかな？」っとやる前からうじうじ考えてたって答えなんて一生出ないからです。
求人を見てもそこに書いてある情報だけでその仕事の内容を完璧にイメージすることなんてできないので、悩むだけ時間の無駄なんですよね。
自分が苦手だと思い込んでる仕事でもやってみたら意外とやれる！ってなることも多いですし、やってみるまでわからないことも多いので、「悩んだらやってみる」という思い切りも時には大事です。
悩んでいると行動不能になって結局何もしないまま時間だけが過ぎていきますので、それだけは避けるべきです。
まとめ：コミュ症は無理をせず得意分野を見つけること
コミュ症に向くバイト一覧
| 仕事・アルバイト | 雇用形態 |
|---|---|
| データ入力（オフィスワーク） | 派遣・アルバイト |
| 倉庫バイト（ピッキング） | 派遣・アルバイト |
| 交通量調査 | 派遣 |
| フードデリバリー(業務委託) | 個人事業主 |
| データ入力（在宅） | 個人事業主 |
| ライター（在宅） | 個人事業主 |
| テープ起こし | 個人事業主 |
| ミステリーショッパー | 個人事業主 |
| ハンドメイド | 個人事業主 |
| 内職（在宅） | 個人事業主 |
本記事ではコミュ症な方が安心して働けるアルバイトというテーマで解説しましたが、個人事業主の働き方がどうしても多くなってしまいました。
雇用されて働くとなるとどうしても人との関わり合いや同僚とのコミュニケーションは避けて通れないからです。そのため、最低限のコミュニケーション能力が無いとどうしてもきついものがあります。
本記事ではそんな方でも個人事業主という形でコミュニケーション能力がなくても働ける仕事をご紹介しましたが、どんな仕事でもお金をもらう以上は必ず人との関わり合いが存在しております。
コミュニケーションは人間として大切ですので、最低限それを維持できる仕事を見つけていきましょう。